长时间久坐对身体健康的影响分析

长时间久坐会对身体各项指标产生不良影响。长时间保持同一姿势会导致肌肉僵硬、血液循环减缓，增加肥胖、心血管疾病和糖尿病的风险。久坐还可能影响脊柱健康，导致颈椎和腰椎问题。建议定期进行适当的活动和运动，保持身体健康。...

阅读全文 ‌‌余疏棠 929 次浏览 2024-12-15 技术创新